Är det möjligt att gå upp så pass mycket i vikt på ett dygn så att det syns i spegeln? Jag tror jag har lyckats. Så om någon vill ha hjälp i viktuppgången, följ bara dessa enkla kostråd:
Torsdag
Eftermiddagsfika: en semla.
Middag: två bagels.
Kvällsmål: en och en halv bagel.
Fredag
Ät bagels till frukost, lunch och middag.
Släng in ett par apelsiner och lite linssoppa för att undvika skörbjugg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar