22.1.10

Lätt värt

Är det möjligt att gå upp så pass mycket i vikt på ett dygn så att det syns i spegeln? Jag tror jag har lyckats. Så om någon vill ha hjälp i viktuppgången, följ bara dessa enkla kostråd:

Torsdag
Eftermiddagsfika: en semla.
Middag: två bagels.
Kvällsmål: en och en halv bagel.

Fredag
Ät bagels till frukost, lunch och middag.
Släng in ett par apelsiner och lite linssoppa för att undvika skörbjugg.

Inga kommentarer: